東広島市では、働く人の健康づくりに力を入れており、
今回、東広島市医療保健課の方にご協力いただき、全2回の健康イベントを開催しました
1回目は、「自分を知ろう!体組成+運動機能測定」をテーマに、
体組成測定と握力測定をし、身体の状態を保健師の方に説明していただき
どこの筋肉量が多い少ないなど、普段、目にする事のない自分の状態が知る事ができました
次に、食習慣について、食事のクイズを管理栄養士の方に行っていただき
改めて、普段の食事について考えるきっかけになりました
最後に、作業療法士の方に、身体を診ていただきました
現場では、日常作業で、腰に負担がかかっている事や、
事務や検査では、肩こりや頭痛になりやすい方が多くみられました
この結果をもとに、2回目は症状別改善プログラムを開催していただきました
日常で行える症状別のストレッチや体操を教えていただき、
社員みんなで、体操を行いました
普段から予防できるように、ストレッチや体操など、継続していきたいと思います
今回は、東広島市医療保健課の方々のご協力で、
ボリュームあるとても、いいイベントになりました、ありがとうございました
今後も、健康イベントを通して社員の健康や、働きやすい環境を整えていきたいです